流行性感冒的特征是突然的高热、头痛、关节痛、肌肉痛等全身症状都很强,喉咙痛、流鼻涕、咳嗽等症状也能看到。另外,并发支气管炎、肺炎等,有时会得重病也是其特征。
　流行性感冒,根据那个年的不同流行的程度也有差异,不过,从每年11月到12月开始,第二年的1月到3月左右患者增加。通过重点实施以下几点,为感染做好准备。

预防流感

1. 在流感季节前,接受疫苗接种(预防接种)吧。
2. 回家的时候和吃饭前,一定要用漱口和肥皂洗手。
3. 均衡饮食和充分的休养,尽早恢复疲劳吧。
4. 病毒在湿度低的话容易繁殖,所以室内的湿度要保持在50~60%。
5. 控制人群和繁华街的外出,外出的时候请戴口罩。

※从接受预防接种到效果出现需要2周左右,其效果将持续约5个月。
※漱口、洗手不仅限于流感,而且有效。
※消毒液在气化的时候会杀菌,所以请好好地揉进手里,使其自然干燥。(用手帕或毛巾等擦手的话,就不能得到充分的效果。)
※消毒液设置在大学内各栋楼,请使用。

患了流感的话

1. 充分补充水分(茶、果汁、汤等)吧。
2. 保持安静,充分休养吧。尽早去医疗机构就诊,学校和工作单位休息吧。
3. 为了不传染给周围的人,请戴口罩,不要外出。
4. 请按照医生和药剂师的指示正确使用药物。如果使用药物感到异常的话,请尽早和医生、药剂师商量。

咳嗽礼节

1. 咳嗽、打喷嚏的时候,用手帕、纸巾等捂住嘴和鼻子,把脸朝向其他人离开1米以上吧。
2. 咳嗽的时候,为了不传染给周围的人,请戴口罩。另外,敦促咳嗽的人戴口罩吧。

其他

1. 如果像感冒一样的症状(咳嗽、喉咙痛等)持续很长时间的话,请尽早去医疗机构就诊。
2. 被诊断为流感的学生们,请务必给学务小组学生支援班打电话联系。
3. 退烧后过了两天再上学吧。

[刊登日期:2018.11.1]

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