流行性感冒的特征是突然出现的高热、头痛、关节痛、肌肉痛等全身症状很强,也能看到喉咙痛、流鼻涕、咳嗽等症状。另外,同时发生支气管炎、肺炎等,有时会得重病也是其特征。
　流行性感冒根据当年的不同流行程度也有差异,但是每年11月到12月开始,第二年1月到3月之间患者会增加。通过重点实施以下要点,预防感染吧。

预防流感

1. 在流感季节前接受疫苗接种吧。
2. 从外出地回来的时候,吃饭前一定要漱口和洗手。
3. 均衡的饮食和充分的休养,避免疲劳。
4. 将室内湿度保持在50%-60%。
5. 控制人群和繁华街的外出,外出的时候请戴口罩。

※从接受预防接种到效果出现通常需要2周左右,其效果将持续约5个月。
※漱口、洗手不仅限于流感,而且有效。
※消毒液在气化的时候会杀菌,所以请好好地揉进手里使其自然干燥。(用手帕或毛巾等擦手的话,就不能得到充分的效果。)
※消毒液设置在大学内的各栋楼,请使用。

得了流感的话

1. 充分补充水分(茶、果汁、汤等)吧。
2. 保持安静,充分休息。尽早去医疗机构就诊接受治疗,学校和工作单位休息吧。
3. 为了不传染给周围的人,请戴上口罩,不要外出。
4. 请按照医生和药剂师的指示正确使用药物。如果使用药物感到有什么异常的话,请尽早和医生、药剂师商量。

咳嗽礼节

1. 咳嗽、打喷嚏的时候用手帕、纸巾等捂住嘴和鼻子,把脸朝向其他人,长1米以上吧。
2. 咳嗽的时候,为了不传染给周围的人,请戴口罩。另外,敦促咳嗽的人戴口罩吧。

其他

1. 如果像感冒一样的症状(咳嗽、喉咙痛等)持续很长时间的话,请尽早去医疗机构就诊。
2. 被诊断为流感的学生,请务必打电话给学务组学生支援班。

[刊登日期:2017.11.13]

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公立大学法人下关市立大学
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