9月27日、10月4日、11日、18日、25日、11月8日、15日、22日、29日
12月6日、13日、20日(共12次)
　　　星期三18:30-20:00　

克里斯汀·萨利班下关市立大学讲师

In this class you will have the chance to practice your English communication skills and to extend your English ability. Our overall theme will be "travelling overseas" and there will be a variety of activities such as choosing a homestay family, choosing health insurance, making an enquiry to an English school, etc. As there are many pair and small group activities, your confidence and full participation are very important.

9月25日、10月2日、16日、23日、11月6日、13日、20日、27日
12月4日、11日、18日、25日(共12次)
　　　星期一18:30-20:00

金:下关市立大学讲师(:女偏亭)

　本讲座的主要内容是关于中文发音、初级日常对话以及中国文化的介绍、中国情况、新闻等话题的折扣。除此之外,我还想把听讲者们感兴趣的事情作为话题来谈论。研讨会以活跃的交流为主,以听讲者为中心,尽可能地设定中国生活的实际场景,模型化,寻求大家积极参加。

9月20日、27日、10月4日、11日、18日、25日、11月8日、15日、22日、29日
12月6日、13日(全12回)
　　　星期三18:30-20:00

李亮下关市立大学讲师

　走在下关市内,到处都能看到韩文(表示朝鲜语的文字)。 为了能读懂,好好记住韩文的音效吧。然后享受简单的朝鲜语会话吧。

10月3日、10日、17日、24日、11月7日、14日、21日、28日(共8次)
　　　星期二18:30-20:00

松本义之下关市立大学副教授

　以主页基本的HTML语言为中心,学习样式表、JavaScript等。 以能够对主页的阅览、Windows的操作、文字输入等进行一次的用户为对象。
　在Web上显示的主页是以怎样的结构显示的,使用样式表的主页的外观统一,学习使用JavaScript的动作和有对话性的主页等。

10月13日(新人教育)、10月20日(运动实际技巧)、11月10日(运动实际技巧)、
11月17日(运动实际技巧)、12月15日(总结)(共5次)
　　　星期五19:00-20:30

小笠原正志下关市立大学副教授

　奢侈肉一天不吃。最近,你有没有吃太多甜食或者总是开车这样不摄生呢。 重新审视日常饮食和运动不足,通过稍微的口养生和步行运动量的增加,可以不勉强地去除肚子里的奢侈肉。

对象
　运动没有问题的疾病,在意体脂肪增加的人。没有年龄限制。

教室运动
　轻微的有氧运动(盂兰盆舞程度),在家也能进行的肌肉训练,伸展体操。

食
　好好地吃三顿饭,控制零食。
　学习关于甜食的卡路里和消耗它所需的运动量。

每天做的事
　体重测量(需要100g单位的体重计,没有体脂肪率也可以)
　非常简单的饮食记录
　步行实践与记录

测定(最初和最后)
　体脂肪率、腰围、体重
　※请协助调查问卷。